Wie viele Menschen fühlen sich gestresst?
Gib zuerst deine Schätzung ab. Danach siehst du eine aktuelle Zahl für Deutschland und findest heraus, welche kurze Pause zu deinem Alltag passt.
Stress ist verbreitet, aber nicht für alle gleich.
Nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit fühlten sich in einer deutschlandweiten Studie aus dem Jahr 2025 zwei Drittel der Erwachsenen zumindest manchmal gestresst. Häufigkeit allein sagt jedoch nichts darüber aus, wie stark eine einzelne Person belastet ist.
Deshalb fragt der KAZUMI Stress-Puls nicht nur nach einer Zahl. Er verbindet die Schätzung mit deinem konkreten Alltag: Wann fehlt dir Ruhe, welches Getränk gehört zu deiner Pause und wie viel Zeit ist realistisch?
Quelle zum Thema Stress: gesund.bund.de – Stress: Auswirkungen auf Körper und Psyche. Ergänzend: WHO – Stress.
Häufige Fragen
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Auswahl und Auswertung erfolgen ausschließlich im Browser. KAZUMI erhält keine Antworten aus dem Selbstcheck.
Ist das Ergebnis eine Diagnose?
Nein. Es ist eine nicht validierte Orientierung zum subjektiven Belastungsempfinden. Beschwerden sollten medizinisch oder psychotherapeutisch eingeordnet werden.
Warum empfiehlt KAZUMI eine Tasse?
Die Produktempfehlung richtet sich nur nach Getränk und bevorzugter Pausenlänge. Sie ist kein Gesundheitsversprechen.
Was kann ich bei anhaltend hoher Belastung tun?
Sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. In akuten Krisen wende dich an den Notruf 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst 116117.